Journée Detection 2016

Le 27 février 2016
à 09:00
Base nautique du lac de Chasteaux

Description

La journée détection 2016 aura lieu le samedi 27 Février de 9 H à 17 H.

Comme les années passées cette journée se déroulera sous le contrôle du C T S  François Trarieux et du  comité Départemental 19.

Le rendez vous  est la base nautique du lac de Chasteaux dans la salle de l'ancien centre aéré à partir de 8H 45.

Cette détection concerne:

 Les Minimes jeunes nés en 2002 et 2003 .

Les Cadets jeunes nés en 2000 et 2001.

Je souhaite également ouvrir cette journée aux jeunes licenciés en UFOLEP.

Tous les participants devrons venir  avec:

Une tenue de sport pour les tests en salle et à l'extérieure (chaussures de tennis) 

 leurs vélos de route  tenue de cycliste complète ne pas oublier le casque , les chaussures .

Eventuellement une tenue de ville pour le repas du midi qui sera pris au restaurant de Lissac.

 Nous demandons une participation de 6 Euros a chacun .( payable le matin par club si possible chèque à l'ordre du comite Départemental Corrèze)

Les clubs devront me faire parvenir avant le 10 Février la liste de leurs jeunes et accompagnateurs un ou deux par clubs si possible .

Pour les jeunes participants à la détection j'ai besoin des renseignements suivants :

Nom  , Prénom ,date de naissance  ,Poids, Taille.

Programme de la journée:

de 8H 45 à 9 H accueille

9 H à 9 H 15 Présentation de la journée

9 H 15 à 9 H 40 échauffement sur la plage  

9 H 45 début des testes en salle par atelier dans la salle  Détente verticale, Force des bras , Souplesse 

A l'extérieur Test endurance ( course navette)

11 H 30 Contrôle des braquets de tous les vélos .Plus informations sur l'activité Piste par Ludwig

12 H 15 Repas

13 H 30 Reprise des activités mise en tenue de cycliste

13H 45 Départ en vélo pour un petit circuit d'échauffement.

14 H 10 Début des test vélo : 200 m Départ lancé ,   60 m Départ arrêté,      3 Km C LM 

16 H 20 Retour à la salle en groupe petit circuit pour se faire plaisir

17 H   Bilan de la journée

17 H 15 Fin retour à la maison .

Je compte sur une forte participation de l'ensemble des clubs amicalement

J B Chazette

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